Tag: fasting

How Long Does Fasting Take to Reverse Insulin Resistance?

Posted on by Jesse Santiano, M.D.

In this article, “reverse” refers to improving insulin sensitivity and reducing insulin demand through functional recovery—not guaranteeing a permanent cure or complete beta-cell regeneration. Part 3 of the Pancreatic Beta-Cell Regeneration Series 🎧 ▶️ Press the play button below to listen in English. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) ¿Cuánto tiempo tarda el ayuno en mejorar la resistencia…

Does Fasting Create New Insulin Producing Cells In Humans?

Posted on by Jesse Santiano, M.D.

Part 2 of the Pancreatic Beta-Cell Rejuvenation Series 🎧 ▶️ Press the play button below to listen in English. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) ¿Puede el ayuno realmente crear nuevas células que producen insulina en los humanos, o solo mejora cómo funcionan las que ya tenemos? En este audio, revisamos lo que la ciencia realmente muestra, sin…