Never Give Up—Fight Illness With Strength And Science
Includes Diabetes, Metabolic Syndrome, Hypertension, Atherosclerosis, COPD, Plastics, Reflections, REversible Conditions, Supplements, Cancer, Benzimidazoles, EMF Autophagy, Case REports, Ice Man
I’m excited to share that five of our most-read health articles now include Spanish and Mandarin Chinese audio versions. This update makes the information easier to access for readers and listeners around the world—especially those who prefer learning in their native language. You can now listen to these articles in English, Spanish, and Mandarin: How…
This article was updated with new infographic on November 25, 2025. 🎧 ▶️ Press the play button below to listen in English. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Bienvenidos. En este audio hablaremos sobre cómo la prueba MPO puede ayudarnos a detectar la inflamación arterial y a entender mejor el riesgo cardiovascular. También veremos qué significan los niveles…
🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Hoy aprenderás por qué la enzima Lp-PLA2 es una señal temprana de inflamación de las arterias y cómo puedes reducir ese riesgo. Presiona el botón de reproducir para escuchar. 🇨🇳 中文（简体） 请按下方的播放按钮收听。 今天我们将解释 Lp-PLA2 酶如何反映动脉发炎，并教你用简单方法降低这种危险…
To make my articles more accessible to readers around the world, I’ve added Latin American Spanish and Mandarin Chinese audio versions to several of the most important health guides on the site. These audio tracks make it easier for you to learn while walking, cooking, commuting, or simply relaxing — in the language that feels…
🎧 ▶️ Press the play button below to listen. Your browser does not support the audio element. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Presiona el botón de reproducir para escuchar. Hoy aprenderás qué es el colesterol remanente y por qué es clave para entender tu riesgo cardiovascular. 🇨🇳 中文（简体） 请按下方的播放按钮收听。 今天你会了解什么是残余胆固醇，以及它为何对你的心血管健康至关重要。 Introduction Remnant cholesterol is the often-ignored part…
🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🎧 Spanish Audio Introduction (Introducción en español) Bienvenidos. Hoy hablaremos sobre el colesterol no-HDL, un marcador mucho más importante que el LDL para predecir riesgo cardíaco. Explicaremos qué significa, por qué es tan poderoso para evaluar la salud…
🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🎙️ Introducción en Español Latinoamérica En este audio hablaremos sobre dos marcadores importantes para tu salud cardiovascular: la proteína C reactiva, conocida como CRP, y la lipoproteína(a), o Lp(a). Estos dos valores pueden darte pistas sobre tu nivel…
🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. Spanish Audio Introduction Hola y gracias por acompañarme. Hoy vamos a hablar sobre la ferritina: un marcador clave que revela si tu cuerpo tiene suficiente hierro, si hay inflamación o si tu metabolismo está bajo estrés. Muchas personas…
🎧 ▶️ Press play below to listen. Your browser does not support the audio element. ✅ Spanish Audio Introduction Hoy hablaremos sobre el índice TyG, una herramienta sencilla pero muy poderosa para detectar de manera temprana la resistencia a la insulina, los problemas metabólicos y el riesgo de enfermedades del corazón. Con solo dos análisis…
🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🎧 Spanish Audio Introduction: Hola, bienvenidos a Don’t Get Sick.Hoy hablaremos de un marcador muy importante para entender la inflamación silenciosa del cuerpo: el hs-CRP, o proteína C reactiva de alta sensibilidad.Este examen simple puede mostrar si tus…
🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🎧 Introducción en español para el audio En este episodio hablaremos sobre el ApoB, uno de los indicadores más precisos para evaluar el riesgo real de enfermedad cardiovascular. Verás qué significa, por qué es más confiable que el…
Update: This article was revised on November 18, 2025, with corrected citations, new research, and enhanced medical clarity to ensure accuracy and transparency. Spanish audio added on November 22, 2025. 🎧 ▶️ Press play below to listen. Your browser does not support the audio element. Hoy hablaremos de la lipoproteína(a), también llamada Lp(a). Verás qué…
Updated on November 30, 2025, with new Latin American Spanish and Mandarin audio versions to help readers worldwide access this content. 🎧 ▶️ Press the play button below to listen in English. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Explicación clara sobre fármacos y precondicionamiento isquémico y cómo ciertos medicamentos que bloquean el precondicionamiento pueden afectar la protección cardíaca….
🎧 ▶️ Press play below to listen. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Este audio explica por qué el ayuno intermitente ofrece mejores resultados cardíacos que las sulfonilureas en personas con diabetes, usando evidencia clara y práctica. Presiona el botón de reproducir para escuchar. 🇨🇳 中文（简体） 本音频说明为何间歇性禁食在糖尿病患者的心脏事件结果上优于磺脲类药物，并以清晰证据加以解释。 请按下方的播放按钮收听。 I. Introduction: The Ongoing Battle in Diabetes Treatment Type 2…
Updated November 25, 2025 with Latin American Spanish and Mandarin audio to expand global accessibility. 🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Hoy aprenderás cómo decisiones simples de cada día pueden reducir el riesgo de infartos y derrames, y mejorar tu salud…
Updated on November 29, 2025, with new Latin American Spanish and Mandarin audio versions to help readers worldwide access this content. 🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Este audio explica por qué suplementos naturales diabetes no pueden evitar las complicaciones de…
Updated on November 29, 2025, with new Latin American Spanish and Mandarin audio versions to help readers worldwide access this content. 🎧 ▶️ Press play below to listen in English. Your browser does not support the audio element. 🇪🇸 Spanish (Latinoamérica) Este audio explica cómo las complicaciones de la diabetes pueden disminuir cuando se mejora…
🎧 ▶️ Press play below to listen. Your browser does not support the audio element. I. Introduction In Part 1 of this series, The Hidden Truth: Diabetes Medications Manage, Not Truly Heal, we explored the critical limitations of relying solely on medications to treat type 2 diabetes. We saw that while drugs can lower blood…
🎧 Pakinggan at Matuto 🔘 Tagalog Audio Your browser does not support the audio element. All Filipino audio articles can be found at the link below: Karaniwang Pag-iisip: “May Gamot Naman Diyan” Maraming Pilipino ang nagsasabi, “May gamot naman diyan. Hindi ko kailangang mag-ehersisyo o mag-diet.” Ito ang mapanlinlang na ginhawa ng makabagong panahon.Dahil may…
🎧 ▶️ Press play below to listen. Your browser does not support the audio element. I. The Common Excuse “There’s a drug for that anyway. I don’t have to diet or exercise.” It’s one of the most dangerous sentences in modern life. Many people say it with a shrug after being told to lose weight,…
