Ang intermittent fasting ay maaaring makatulong sa muling paggawa ng insulin-producing beta cells sa pancreas, na mahalaga para sa mga may prediabetes at type 2 diabetes, ngunit kinakailangang gawin ito nang tama. Ang wastong pagkain pagkatapos ng fasting ay mahalaga upang maiwasan ang labis na stress sa beta cells at mapabuti ang insulin sensitivity.
Ang Wastong Paraan Ng Intermittent Fasting Para sa Beta Cells
Posted on